Les spas de nage sont à la mode : découvrez pourquoi

Imaginez pouvoir profiter d'un coin à la maison où vous pouvez vous détendre, vous amuser et faire de l'exercice en même temps. Depuis leur création, les bains hydromassants ont évolué et apportent à chaque fois de nouvelles fonctions.

Aujourd'hui, il est possible d'acheter un spa de nage et de disposer d'un espace pour se détendre et pratiquer la natation.

Dans notre boutique en ligne Web de l’Hydromassage, nous proposons différents modèles de spas de nage. Et cette grande variété se reflète dans la grande demande pour cet équipement - tout le monde veut en avoir un chez soi !

Si vous êtes intéressé par l'achat d'une piscine d'hydromassage mais que vous voulez en savoir plus à leur sujet, vous devriez lire cet article que nous avons préparé pour vous.

La tendance des spas de nage

Les spas de nage - comme ceux que nous proposons dans notre magasin - sont un concept totalement révolutionnaire qui est devenu le préféré des familles. Il s'agit d'une fusion entre le plaisir et la forme physique, car vous pouvez vous détendre et, en même temps, faire de l'exercice en nageant.

C'est sans aucun doute l'un des principaux avantages et la principale raison pour laquelle ils sont actuellement à la mode.

Cependant, les spas de nage ne sont pas seulement conçus pour la natation à contre-courant, mais peuvent également être utilisés pour d'autres exercices et activités physiques qui se pratiquent en piscine, plus particulièrement ceux liés à l'aquagym.

Avec la possibilité d'être portable, encastré ou habillé dans n'importe quelle salle de sport, jardin ou terrasse, un spa de nage apportera une grande valeur ajoutée à votre santé et, bien sûr, à votre maison.

Il constitue un pari idéal pour le bien-être et la qualité de vie de tous ses utilisateurs.

Qu'est-ce qu'un spa de nage ?

En résumé, nous pouvons dire qu'un spa de natation est un appareil qui combine les fonctions d'un spa jacuzzi et d'un système de jets avec une nage à contre-courant. La natation et d'autres activités aquatiques peuvent être pratiquées dans ce petit espace.

Nous pouvons dire qu'il s'agit d'une alternative inégalée, car ses caractéristiques et ses fonctionnalités offrent à chaque utilisateur une expérience unique et assurent un bien-être intégral du corps et de l'esprit.

Les avantages de l'aquagym

Dans les paragraphes précédents, vous avez dû lire un mot qui a attiré votre attention. Nous faisons référence à "aquagym". Il ne s'agit de rien d'autre que de différents types d'exercices que vous pouvez pratiquer dans votre jacuzzi de natation et qui vous apporteront de nombreux bénéfices, tant pour votre santé que pour votre physique.

Nous parlons d'une activité physique parfaite pour les personnes qui ont des problèmes traumatologiques, articulaires ou musculaires. Également pour les personnes en cours de rééducation, grâce à son faible impact sur les articulations. Mais il est également idéal pour les personnes de toutes sortes.

Nous allons vous parler ici de ses avantages.

Les bénéfices de l'aquagym

Imaginez la situation suivante : vous avez installé votre spa de nage dans votre jardin. Désormais, pendant votre temps libre, vous pouvez pratiquer l'aquagym et bénéficier de tous ces avantages pour la santé.

-Vous allez vous mettre en forme : C'est un exercice qui vous aidera à améliorer votre capacité aérobie et anaérobie. Les difficultés liées aux mouvements dans l'eau favorisent le développement de l'endurance et la tonification des muscles.

Vous pouvez également compléter cette activité par l'utilisation d'haltères, de ceintures ou de ballons.

-Augmente la flexibilité : le corps est soumis à la résistance de l'eau pendant l'aérobic aquatique, ce qui nécessite des mouvements dans différentes directions et améliore naturellement les articulations, en augmentant leur amplitude de mouvement.

-C'est un exercice à faible impact : La plupart des gens n'y pensent pas, mais l'impact donné aux articulations au quotidien ou lors d'un entraînement régulier peut être épuisant. En d'autres termes, le corps n'est pas retenu par la gravité dans l'eau, de sorte que l'impact des mouvements effectués dans l'aquagym de votre spa de nage est très faible.

Cette solution est idéale pour les personnes souffrant d'affections articulaires, comme l'arthrite, ou pour celles qui suivent une rééducation physique.

-Favorise la santé mentale : L'effet relaxant de l'eau et la sensation de légèreté que l'on ressent en faisant des exercices aquatiques sont imbattables. D'autre part, comme tout autre exercice, l'aquagym permet de sécréter de l'endorphine, également appelée hormone du plaisir. Cela favorise une sensation de bien-être après un grand effort.

-Les calories sont brûlées : La combinaison d'exercices de musculation et de cardio, associée à la résistance de l'eau, garantit un entraînement complet du corps. En fonction, bien sûr, de l'activité cardiovasculaire, du poids, de la température de l'eau, de son volume et de sa flottabilité, le corps peut se débarrasser de 400 à 500 calories en une heure d'exercice.

-Diminution de la tension artérielle : Pratiquer l'aquagym dans votre piscine de nage peut contribuer à diminuer votre tension artérielle. Cela se produit parce que la pression de l'eau agit également sur le sang et lui permet de circuler plus efficacement dans tout le corps.

Cela peut effectivement faire baisser votre tension artérielle et, au fil du temps, votre fréquence cardiaque au repos. Cela permettra à votre cœur de rester productif sans trop d'efforts.

Où installer un spa de nage ?

C'est l'une des questions posées par les personnes qui achètent un spa de nage. Cependant, le choix de l'emplacement est assez simple. La vérité est que tout dépend de ce que vous voulez et de l'espace dont vous disposez dans votre maison pour l'équipement. Un spa de nage peut être installé partout, à l'intérieur comme à l'extérieur. Mais quel que soit le lieu, vous en profiterez toute l'année.

Si vous décidez de le placer à l'extérieur, vous pouvez le placer sous terre ou semi-enterré. En revanche, si la meilleure option est de le placer à l'intérieur de la maison, vous pouvez le faire sur une grande terrasse.

Il existe des modèles de piscines d'hydromassage de 3 ou 4 mètres, qui sont conçus pour des zones de surface limitée ou pour des terrasses pouvant supporter un poids modéré. De grands modèles sont également disponibles, idéaux pour les patios ou les grands jardins.

Maintenant que vous en savez plus sur ce produit étonnant, vous pouvez jeter un coup d'œil à tous les modèles qui sont disponibles dans notre boutique en ligne. L'un d'eux attirera certainement votre attention et vous voudrez l'installer chez vous - vous ne serez pas déçu !

Par: Web de l'Hydromassage