Aromathérapie et baignoire balnéo, une combinaison paradisiaque.

Si vous voulez passer un moment de détente sans comparaison, l'aromathérapie est une excellente option. La baignoire balnéo vous donne le confort de masser votre corps pendant que vous prenez un bain d'eau chaude, grâce à la rotation constante que le moteur du jacuzzi exerce au moyen de jets de pression. Comme cela est bien connu, tout ceci fait que le liquide a des mouvements sous différents niveaux d'intensité. La réalité est qu'en ajoutant des huiles aromatiques, l'expérience devient un autre niveau.

En ces temps, presque tous d'entre nous mènent un style de vie trépidant et le stress devient une partie de la routine; Nous oublions combien il est important d'avoir un repos bien mérité de temps en temps. Plusieurs fois, nous reportons ce plaisir sans connaître les multiples avantages qu'il procure à notre corps et notre esprit. Par conséquent, dans cet épisode, vous en apprendrez plus sur l'aromathérapie dans les bains à remous, une expérience que vous n'oublierez jamais. Restez à l'écoute pour les conseils que nous offrons que nous offrons sur le site Web de l’Hydromassage.

Les huiles dégagent des arômes exquis capables de revivre chacun de nos sens. Il est important de savoir que l'aromathérapie est une méthode capable de guérir, car ces odeurs agréables agissent directement sur nos sens.

Cette discipline thérapeutique tire parti des propriétés des huiles extraites des plantes aromatiques et travaille en rétablissant l'équilibre de notre corps et de notre esprit au profit de la santé et de la beauté. La personne recevant l'aromathérapie éprouve un état de relaxation, de tranquillité et de joie.

Il est important de préciser que l'aromathérapie ne va pas remplacer les traitements médicaux; en fait, il est utilisé pour les compléter et pour réveiller notre aspect émotionnel, qui permet aux énergies de guérison de s'activer dans notre corps.

Avantages de l'aromathérapie dans les bains à remous

Il y a beaucoup d'avantages qui sont obtenus en se baignant avec des huiles aromatiques. Nous allons mettre en évidence ce qui suit:

- Il aide à nettoyer la peau des impuretés.

- Notre peau absorbe les nutriments qui se détachent des huiles essentielles.

- Ses propriétés sont analgésiques, anti-inflammatoires, antiseptiques, antimicrobiennes, sédatives, entre autres.

- Il aide à soulager les douleurs musculaires, digestives, les allergies cutanées et même les problèmes respiratoires.

Propriétés des essences aromatiques

Si vous avez une baignoire balnéo ou un spa jacuzzi extérieur et que vous voulez ajouter des  huiles d'aromathérapie, à choisir selon votre préférence en fonction de leurs propriétés et de leur effets de guérison. Vous serez surpris, vous verez!

- Lavande: Cette huile est obtenue à partir de l'arbuste Lavandula officinalis situé en Europe et en Afrique. C'est l'un des plus utilisés en aromathérapie. C'est un antiseptique par excellence et peut être utilisé pour les infections cutanées. Il est sédatif, agit pour réduire l'insomnie et s'attaque aux symptômes de dépression et de nervosité. De plus, il est analgésique, anti-inflammatoire, régénération et activateur d'autres huiles essentielles, généralement quelques gouttes de lavande quand il fait un mélange avec d'autres huiles afin qu'ils puissent transformer leurs propriétés sont ajoutées.

- Citron: Cette huile aide à améliorer les niveaux de concentration, soulage l'inconfort digestif, la circulation, l'acné, l'arthrite. Il est idéal pour augmenter la résistance du système immunitaire et peut même diminuer la cellulite.

- Menthe poivrée: Cette herbe rafraîchissante offre de nombreux avantages grâce à son essence car elle contribue à augmenter la vigilance mentale, augmente l'énergie, augmente notre humeur positive, et fonctionne très bien dans les problèmes digestifs et irritation de la peau.

- Roses: Cette huile est l'une des plus populaires pour son arôme captivant et sensuel, et aussi pour ses propriétés cosmétiques car elle améliore la régénération et la désintoxication de la peau, elle est capable de réguler la production de graisse et est efficace contre les maladies respiratoires, les troubles de la circulation, et des systèmes hormonales de la femme. C’est aussi un aphrodisiaque.

- Coco: Son arôme est unique et est idéal pour traiter les problèmes d'acné ou les cicatrices de cette maladie de la peau, aide à prévenir les infections fongiques et autres. C'est un excellent tonifiant et adoucit et protège les cheveux.

- Amandes: Cette huile a des propriétés hydratantes et convient à tous les types de peau, en particulier ceux qui sont très secs. Il guérit la peau donc il est indiqué pour le traitement des cicatrices, blessures, brûlures, entre autres.

- Églantier: Régénère la peau comme aucune autre huile, grâce à ses acides gras essentiels. Cette huile a prouvé son efficacité dans le traitement des vergetures et autres marques désagréables. Il est également puissant dans les cas d'acné.

Préparez votre salle de bain et profitez-en

Il est conseillé de mélanger certaines des huiles essentielles mentionnées ci-dessus avec une huile de base. La quantité idéale est de 10 gouttes par once d'huile de base (1 once = 28,7 grammes), en fonction de l'intensité que vous voulez pour l'arôme, vous pouvez augmenter ou diminuer un peu la quantité de gouttes d'essence à utiliser.

Préparez la salle de bain pour l'occasion, là vous pouvez placer de la musique douce à faible volume et placer des bougies dans les coins de la baignoire pour atteindre un sentiment de paix et de tranquillité. Vous pouvez également réduire l'intensité de la lumière de la salle de bain sans l'éteindre complètement, ce qui ajoute toujours une touche très spéciale et calme.

Veillez à ne pas remplir le spa d'eau très chaude pour éviter de vous brûler. La bonne température pour la plupart des gens se situe entre 35 et 37 ° C.

Pour obtenir les résultats souhaités, une fois que vous êtes dans le jacuzzi, profitez de la sensation agréable procurée par le mouvement constant de l'eau et l'arôme des essences que vous avez appliquées selon votre goût, vous devriez rester au moins 20 minutes Terminez l'état de relaxation en plaçant un linge chaud sur vos yeux et en respirant profondément. Lorsque vous avez terminé votre bain, couvrez votre corps avec une serviette chaude qui servira à maintenir la température que vous avez dans le spa d’extérieur et qui vous permettra de conserver l'humidité pendant plus longtemps, tandis que vous appliquez une crème hydratante sur votre corps.

L’aromathérapie est certainement, le complément idéal à la baignoire balnéo ou au spa d’extérieur. Ce sont deux choses qui, une fois fusionnées, peuvent éveiller des sensations jamais vécues auparavant. Osez trouver votre moment de paix, en laissant de côté la routine et en redécouvrant vos sens petit à petit.

Par: Web de l'Hydromassage